MANFAAT OLAHRAGA MEMANAH-Pagi jelang siang di sebuah area lapang daerah Gedangan, Sabtu 4 Januari 2026. Ada aktifitas tidak biasa yang dilakukan oleh sebuah komunitas. Aktifitas rutin yang dilaksanakan setiap Sabtu tersebut, yaitu Olahraga memanah.
Kami mencoba mendekat dan berbicang kepada para pemain yang tergabung sebagai salah satu Club Archery di Sidoarjo.
Menurut mas Zainal Arifin (ketua Club Archery), katanya, “Olahraga ini terus berjalan karena kebetulan banyak dari anggotanya tidak melaksanakan liburan tahun baru”.
Sobat, panahan merupakan salah satu olahraga yang masuk dalam anjuran Nabi Muhammad SAW. Hal ini makin dikuatkan dari beberapa hadis Rasul yang menyebutkan soal memanah seperti berikut,
”Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah,” (HR Bukhari, Muslim).
”Lemparkanlah (panah) dan tunggangilah (kuda).”(HR Muslim)
Selain itu, tutur mas Zainal kepada kami, bahwa manfaat yang bisa diambil hikmahnya dalam olahraga panahan ada banyak sekali, diantaranya adalah : Melatih fokus, melatih kontrol keseimbangan, mengajarkan untuk mengontrol emosi, meningkatkan nilai spiritual dan keimanan, dan melatih kepercayaan untuk berani mencoba hal baru.
Saran dan tips bagi yang ingin menekuni hobi memanah, antara lain : Pertama, Niat. luruskan niat selain olahraga agar mendapatkan pahala dari Allah SWT. Kedua, persiapkan peralatan dalam memanah dan terutama alat-alat penunjang safety. Ketiga, semangat perlu dipupuk terus agar bisa istiqomah dalam berlatih. Keempat, jangan lupa bertukar hadiah, agar olahraga panahan tercipta suasana yang guyub.
Salam olahraga, salam sehat dan salam ukhuwah.
